102009-12

大学生如何避免运动损伤

刚刚入学的大学生，由于准备高考，长时间运动不足等原因，身体状况相对较差，往往容易造成运动损伤。[详情]

102009-12

减肥秘招之呼拉圈新玩法

作为瘦腰运动必备品的呼拉圈，也可以摇身一变成为多功能的减肥武器。[详情]

102009-12

为什么剧烈运动后不宜大量补水

第一，运动时，胃肠道的血管处于收缩状态，血液供应暂时减少、大部分血液都流到参加活动的肌肉里去了，以便供应运动时肌肉所需的养料和更快地带走代谢废物。[详情]

102009-12

注意体育锻炼中的心理卫生

有些人进行体育锻炼时，常带着不愉快的心情，或思绪杂乱，甚至还有人边运动边背诵外语单词。[详情]

092008-06

“我的情绪， 我做主”孙璐老师举办心理辅导讲座

5月28日下午第二节课后，我部孙璐老师在教学楼三楼阶梯教室举办了“我的情绪，我做主”心理辅导讲座。[详情]