9月20日下午,旅游管理学院氧心阁·心理工作坊组织开展了“心灵之窗·你我共享”系列心理活动,本次活动以“棋逢对手”和“绘画石膏娃娃”为主题,活动由旅游管理学院学生会心安部组织,学院各班同学预约参加。
在“棋逢对手”游戏环节中,同学们进行了激烈的交锋,不仅有效地锻炼了思维能力,还在提升记忆与专注力的同时,助力同学们释放自身压力。
在“绘画石膏娃娃”的创作中,同学们精心挑选色彩,一笔一划地描绘着内心世界的构思,全身心地沉浸于艺术创作的氛围,将日常生活中的压力与忧虑抛之脑后,在物我相忘、心无旁骛的环境中,同学们的身心得到了极致的放松。
此次“心灵之窗·你我共享”系列心理活动,不仅为同学们提供了一个展示自我、放松身心的平台,还促进大家之间的交流与互动。今后,旅游管理学院将继续秉承“关注心理健康,促进全面发展”的理念,为同学们带来更多有益身心健康的活动。