为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，2023年12月17日晚上19：00，组织各班学生观看了“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课。活动通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播。

在观看学习的过程中，大家认真观看，并思考自己所存在的现实问题，分析自己的情况，并根据课程老师的引导点拨，结合实际，使我们能够使更好的方式解决在学习生活中的困惑，拥有一个更加积极的心理环境，营造一个良好的成长、学习氛围。

通过本次心理健康指导，能够让学生认识自我并接纳自我，更好更快的适应学校生活的角色转换。在成长过程中，为学生的身心健康打下了良好的基础，帮助学生形成了乐观向上，充满自信的积极品格，以阳光的心态去学习和生活，能够更好的把握心理状态的平衡。