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【郑州旅院旅游管理学院 组织学生参加“心理活动月”现场心理咨询活动

发布日期:2023-10-19    作者:      点击:

为进一步了解同学们心理健康情况,提升综合心理素质,为同学们的心理健康保驾护航,10月18日下午2点,旅游管理学院组织学生参加“心理活动月”现场心理咨询活动。

活动中,同学们积极咨询心理健康相关知识,现场心理咨询师认真为同学们解疑答惑,引导大家接纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长。通过一对一的细致心理辅导,帮助同学们找到宣泄不良情绪,减轻心理压力,疏导心理问题的科学方法,并鼓励同学们主动迎接挑战,增强心理素质。其中“爱的抱抱”环节,让同学们自行拥抱熊娃娃,一定程度上缓解了同学们的不良情绪;“爱心驿站”中,同学们在纸条上写下了自己的烦恼、疑惑和困扰,表达了自己内心的脆弱和无助。这些纸条可以感受到同学们在面对压力和挑战时的迷茫,也让同学们意识到了心理健康的重要性。除此之外,还有游戏环节,同学们踊跃参加,乐在其中,学生们都表示在游戏互动完全忘却了自己的烦恼,压力得到了释放。

此次活动旨在释放同学们的压力,普及心理健康知识,增强心理保护意识,助力同学们在校园生活中以积极阳光的态度拥抱生活、体验生活,引导同学们树立自助、互助、求助的意识,培育理性平和、健康向上的积极心态。