为增强学生的心理调适能力，促进身心健康发展，帮助学生更好的了解自身心理健康水平，国际工商学院于2024年10月16日组织同学们参观心理健康教育。24级各班心理委员以及心教部全体成员参与此次活动。

活动由校心理健康教育中心的牛艳霞老师主持，她详细介绍了心理咨询室、身心放松室、沙盘室、情绪宣泄室和团体辅导室等多间功能活动室的作用，并为同学们提供了在遇到心理问题时寻求帮助的途径。牛艳霞老师还强调了学校对心理健康教育的重视，希望同学们能够珍惜这些资源，学会自我调节，保持积极向上的心态。

此次参观“大学生心理健康中心”活动，不仅让同学们学会了自我调节情绪的方法还提升了自己的心理知识储备，了解了怎样去帮助本班同学去面对自我的心理状况，对合作、沟通、信任和责任有了更加深刻的体会。