人之幸福，全在于心之幸福

-﹣歌德

酒店管理学院心理健康专栏"漫步阳光心灵中，每天都要525"，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做“桑代克的猫 ”

桑代克的猫（Thorndike's Cats）实验是由美国心理学家爱德华·桑代克（Edward Thorndike）在20世纪初进行的一项经典实验。桑代克设计了一种“迷箱”，也叫“问题箱”，将一只饥饿的猫放入其中，箱子里有一块诱人的鱼肉作为奖励。猫需要通过按压箱内的杠杆来打开门，以获取食物。在最初的几次尝试中，猫会进行各种随机的动作，直到偶然触动杠杆而成功开门。随着实验的反复，猫逐渐学会了在进入箱子后直接按下杠杆，从而迅速获得食物。

这个实验的结果表明，动物（包括人类）通过“试错学习”来解决问题，即通过不断尝试和失败，逐渐找到有效的方法。桑代克将这种学习过程称为“效果律”（Law of Effect），即那些带来满意结果的行为更可能在未来重复出现，而那些无效或带来不满意结果的行为则逐渐被淘汰。

生活中的小故事

小明正在学习骑自行车。最初，他多次失去平衡摔倒，但他一次次尝试，每次都从失败中学到了一些技巧。经过不断的练习，小明终于掌握了平衡，能够顺利骑行。这种通过反复试错最终学会骑车的过程，正是桑代克的猫实验所揭示的学习机制。

再举个例子，小红学习弹钢琴时，一开始总是按错键，发出不和谐的音符。然而，她并没有放弃，而是不断练习，逐渐学会了如何准确地按下正确的琴键，演奏出优美的旋律。这同样体现了“效果律”在学习中的应用。

为什么会这样？

桑代克的猫实验展示了“操作性条件反射”的基本原理，即通过反复尝试和从错误中学习，个体可以找到解决问题的最佳方法。以下是关键原因：

试错学习：通过反复尝试和纠正错误，个体逐渐学会有效的行为策略。

效果律：有效的行为因为带来正面结果而被强化，无效的行为则因无法带来满意结果而被淘汰。

行为塑造：随着时间的推移，通过不断调整和优化行为，个体能够逐渐掌握复杂的任务。

桑代克的猫实验的启示

学习是一个逐步积累和优化的过程，错误和失败是学习过程中不可避免的部分。通过反复尝试和调整，我们可以逐渐掌握新技能并解决复杂问题。这个实验也提醒我们，在教育和训练中，鼓励尝试、接受错误、并给予积极的反馈，是促进学习的关键。

你学会了吗？